通用banner
您當前的位置 : 首 頁 > 資訊動態 > 行業資訊

聯係水果成视频人app下载Contact Us

蘇州水果app下载入口食品有限公司

聯係方式

賈總:17721346177

劉總:18221029498

網 址:www.fhparanormal.com

地 址:江蘇省太倉市陸渡鎮三港街8號

不要貪冰有危害 推薦健康吃冰小竅門

2020-02-20

炎熱天氣,吃冰清涼。冷飲雖好,多食無益。過量食用冰還會造成腸胃負擔,有可能造成急性胃炎等腸胃疾病。那麽,如何健康吃冰不受傷呢?推薦吃冰的5個竅門給大家。
1.影響消化係統
冷凍食品容易刺激胃粘膜,使胃液分泌減少,甚至發生胃痙攣。胃液分泌減少會使殺菌能力降低,就會為細菌在腸道裏生長繁殖打開方便之門。此時若吃進帶有細茵或病毒的食品,便會發生腹瀉、腸炎、痢疾等腸道傳染病。
2.經期疼痛
炎熱天氣,來點冷飲是再爽不過的選擇了,但是女性朋友們一定要注意,科學研究發現,每當冰冷的飲料進入人體胃部時,女性的子宮內膜血管就會發生強烈的收縮,從而導致月經量銳減,甚至發生閉經、痛經等症狀,所以女性朋友們在生理期一定不要貪涼哦!

食用冰配送

3.冰先含口中再吞下
專家建議,吃冰的時候,先把吃下的冰含在口中,別急著吞下去,等到冰溶化後再慢慢吞入。
4.含冰位置靠近嘴唇
專家說,吃冰會引起頭痛,主要是因為口咽接近腦部和頭部的神經節,因此可能引起鼻內神經節刺激,引起局部血管水腫而造成肌肉的緊繃,或是因為刺激到顎咽部附近的三叉神經,而引起像是偏頭痛般的抽痛,嚴重者甚至會引起眩暈。
所以含冰的位置要在口腔較前麵的地方,就是接近嘴唇的那一邊,而不要含在口腔中間及後麵的上顎,也就是靠近喉嚨的地方,這樣可以避免冰直接刺激上顎上方的蝶神經節和附近的三叉神經,而引發疼痛了。
5.先吃料再吃冰
如果真的很喜歡吃剉冰,也是先吃料,冰等化掉一些再吃,也可以降低傷害。

吃冰不如吃冰紅豆湯
愛吃冰的人不妨把水果或是將加在剉冰上的紅豆、綠豆、蜜豆等材料冰在冰箱,吃冰涼的水果或是紅豆湯、綠豆湯,而不要直接吃冰,同樣可以達到清涼解暑的功效,也不會太冰。


標簽

最近瀏覽:

相關產品

相關新聞