吃冰的小技巧

夏季天氣炎熱，空調房是水果app下载夏日的避暑勝地，而夏季除了西瓜以外，水果app下载喜歡吃的就是冰了，一口下肚，要多清涼就有多清涼。夏季吃冰涼爽了，但是吃冰也是有很多講究的。

冰店中豐富多彩的“冰料”總是很吸引人，適合在這炎炎夏日食用了。很多人的夏日美食就是冰品，但是吃冰畢竟對身體有一些影響，吃冰的一些講究水果成视频人app下载可不能不了解，這樣夏日吃冰不僅清涼，而且健康。

1. 用靠近嘴唇的地方含冰

很多人為了多享受一會兒清涼的感覺，會把冰含在嘴裏。但是水果成视频人app下载在含冰時，不要以上顎來含，以免上顎腔附近的神經受到低溫刺激而引發疼痛，甚至眩暈。含冰的位置要在口腔較前麵的地方，也就是接近嘴唇的那一邊。

2.吃刨冰不要淋醬

吃刨冰是一件很清涼的事，特別是一些年輕人很喜歡去刨冰店來上一份。但是那些減肥人士和愛美人士要注意了，刨冰淋醬能省則省，否則甜度太高，引起發胖，會使一天的減肥成果都落空了。水果app下载入口選擇甜度低的，這樣不僅不會越吃越渴，也不會給身材增加太多的負擔。

3.運動後或流汗多時不吃冰

很多人在夏季依舊保持著運動的習慣，而運動後的水果app下载總是汗流浹背，身體溫度也比較高，這時候很多人就想去吃些冰，為自己的身體降降溫，這是萬萬不可的。因為運動過後，人的血液循環加快，此時去吃冰的話會使血管收縮，導致頭痛或者產生腹瀉等情況，對身體很不利。

這是水果成视频人app下载在吃冰時的一些講究，夏季天氣再炎熱，水果app下载也不能盲目吃冰，多一些講究，就給身體多一份健康，適量吃冰，正確吃冰，這樣夏季才能過的更美好。